Starker Rücken, gesunder Alltag
Funktionelles Rückentraining für Männer & Frauen
Egal ob als Ausgleich zum langen Sitzen im Büro, zur Vorbeugung von Verspannungen oder einfach, um dem Körper etwas Gutes zu tun: Unser funktionelles Rückentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und sorgt für eine aufrechte Haltung.
Für alle Fitnesslevel geeignet – wir laden alle sportbegeisterten Männer und Frauen herzlich ein!
Wir freuen uns auf dein Kommen und ein gemeinsames, gesundes Training!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Etwas zu trinken
Leitung:
Inge Lauermann, staatlich geprüfte Instruktorin
Anmeldung:
Sichere dir rechtzeitig deinen Platz! Für Fragen und zur Anmeldung wende dich an:
Inge Lauermann 0680/233 10 73
Kursbeitrag:
€ 70,-- für Naturfreunde-Mitglieder / € 80,-- für Gäste
Beitrag gilt für den gesamten Kurszeitraum
