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Rückenfit

Gemeinde, Gesundheit, Soziales
Rückenfit

©TutGut

Bewegen wir unseren Rücken, um ...

  • ... aufrecht durchs Leben zu gehen
  • ... das Zusammenspiel der Muskeln zu fordern und fördern
  • ... die gesamte Haltung zu schulen
  • ... die Bandscheiben bestmöglich zu unterstützen
  • ... Rückenschmerzen vorzubeugen
  • ... unsere Gelenke zu zentrieren
  • ... unsere Ausstrahlung positiv zu beeinflussen
  • ... Koordination und Balance zu stärken
  • ... die Freude an der Bewegung zu spüren

Leitung

  • Monika Jandl
  • Personal Trainerin (Hobik-Training), Lehrwartin Rudern, Übungsleiterin Bouldern, Übungsleiterin Fit-Erwachsene, Übungsleiterin Fit-Senioren (ASKÖ)

Kursbeitrag

  • € 200,00 für 21 Einheiten
  • Der Kursbeitrag ist am 1. Kurstag vor Kursbeginn in bar zu entrichten (Beitrag bitte genau mitbringen, kein Wechselgeld vorhanden).

Mitzubringen

  • Matte
  • Handtuch
  • Trinkflasche

Termine

Datum der VeranstaltungDo, 16.05.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr
Termin als iCal-Datei downloaden

weitere Termine

Datum der VeranstaltungDo, 16.05.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 23.05.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr

Datum der VeranstaltungDo, 06.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 13.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 20.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr
Datum der VeranstaltungDo, 27.06.2024
Uhrzeit der Veranstaltung18:00 - 19:00 Uhr

Kontakt

Veranstalter

Mitveranstalter

  • OrganisatorGesunde Gemeinde
  • Websitewww.noetutgut.at
  • AdresseRathausplatz 1, 2551 Enzesfeld-Lindabrunn

Kategorien

  • Gemeinde
  • Gesundheit, Soziales

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